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?? Estelle Coach sportif.HBX TRX Programme d?entrainement en 3 dimensions par suspension utilisant la sangle TRX et le poids de corps, permettant d.RPM Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d?une musique entrainante.RESERVEZ UNE SEANCE DECOUVERTE UNE SALLE DE SPORT SUR MESURE A SANARY Les activites So Good Classiques Profitez des nombreuses options mises a votre disposition pour encore plus de resultats, le tout dans la bonne humeur et avec le plus grand professionnalisme de coachs diplomes et aguerris.), Renforcement musculaire (machines guidees), Circuit So Lady pour les femmes, Espace stretching, Ceintures Slim Belly pour la perte de poids, Cours video pour un entrainement interactif en totale autonomie, Et cours de velo en interieur (SPIVI).Mon but est d? EN SAVOIR PLUS >>>

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Salle de Sport Sanary | So Good Fitness a Sanary-sur-Mer 83110

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So Good Fitness est votre salle de sport a Sanary-sur-Mer : cardio-training, musculation, so lady, renforcement musculaire, cours collectifs et videos, etcLe HBX Boxing permet d’utiliser differents mouvements de sports de combat, mais en toute securite grace a l’utilisation de sacs de frappe et de Medecine balls.Si vous etes deja adherents cela represente une augmentation de 10.Ces cours en petit groupe, d’une duree d’environ 30 a 40 minutes, sont d’une redoutable efficacite pour obtenir rapidement des resultats de qualite.A l’aide des sangles TRX vous allez pouvoir bouger dans les 3 dimensions, en vous concentrant sur l’amelioration de votre mobilite et de votre stabilite, et en renforcant la stabilite du centre de votre corps.Lancement SGT Sanary Lancement des Small Group Training le mardi 4 avril So Good Sanary vous invite a profiter a partir du mois d’avril des Small Group Training. ? Plus d’infos sur les activites HBX.L’intensite des seances est aussi synonyme de benefices: un maximum de calories brulees, pour une perte de poids rapide, ainsi que d’une augmentation de l’explosivite.Tres efficace pour combiner plaisir et efficacite, tout en decouvrant une nouvelle methode d’entrainement.

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Des le 4 avril profitez de l'efficacite des Small Group Training avec le HBX Boxing et le HBX TRX, pour des resultats rapides avec des seances de 30/40 min

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Découvrez les Chèques Cadeaux avec Carte Odyssée.Suivi personnalisé et bilan bio impédancemétrie.Espaces cardio, musculation, poids libres.Zone Small Group Training (cours de 30 min avec coach).Suivi personnalisé et bilan bio impédancemétrie.Zone Small Group Training (cours de 30 min avec coach).Le crédo du club: le high tech ( avec la présence continue d'au moins 1 coach).Espaces cardio, musculation, poids libres.Circuits sur mesure avec bracelet connecté tracker d'activité.Suivi personnalisé et bilan bio impédancemétrie BOXING So Good Sanary YouTube.
 

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L'espace cardio-training est composé, selon les clubs, de machines de dernières générations Matrix.Chez nous l'activité est envisagé comme une action réfléchie et pensée; nous mettons à votre disposition des équipements sophistiqués et simples d'utilisation 7 jours sur 7, de 6h à 23h.C'est aussi le moyen de connaître votre objectif et l'associer à notre savoir-faire pour réaliser un programme détaillé sur chacune de vos séances.Afin d'éviter toutes courbatures et fatigue musculaire, les étirements permettent la récupération mais aussi un gain d'amplitude articulaire.Alliez force et endurance pour plus de bien-être au quotidien

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